Aktualności

Lekcja WF-u: Aerobik, nauka podstawowych kroków, tworzenie prostego układu przy muzyce w ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej „Ćwiczyć każdy może”


 

logo.jpg








W dniu 14.03.2014r. uczniowie VI klasy PSP w Szwarszowicach brali udział w alternatywnych zajęciach Wychowania Fizycznego.  Prowadzącym lekcję był p. S. Chadała – nauczyciel wychowania fizycznego w PSP Szwarszowice, zaś tematem zajęć była nauka podstawowych kroków stosowanych w aerobiku i zastosowanie ich w prostym układzie tanecznym przy muzyce. Zajęcia podzielone były na dwie części. Pierwsza część to rozgrzewka przy muzyce. Druga część to już pokaz i objaśnienie podstawowych kroków. Po krótkiej chwili wszyscy ćwiczyli razem z prowadzącym najpierw bez muzyki, następnie z muzyką. Widząc zapał ćwiczących nauczyciel zdecydował, że nadszedł czas aby połączyć poznane kroki w układ taneczny. Z małymi problemami ale wszyscy ćwiczący zaczęli gimnastykować i wyginać swoje ciało w rytm muzyki. Sprawiało im to dużo frajdy, każdy ćwiczący wkładał w układ maksimum zaangażowania. Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami rozciągającymi i wzmacniającymi mięśnie.


 

 aero1.jpg  aero2.jpg
aero3.jpg  
 aero4.jpg  aero5.jpg



FILMY Z LEKCJI AEROBIKA:



 

 

Załączniki

obszar_2_scenariusz_alternatywnej_lekcji_wychowania_fizycznego_cz1.doc 27.5 KB doc Pobierz
obszar_2_scenariusz_alternatywnej_lekcji_wychowania_fizycznego_cz2.doc 42.5 KB doc Pobierz

Rejestr zmian

Data wprowadzenia dokumentu do BIP: 18 marca 2014 18:44
Dokument wprowadzony do BIP przez: Monika Żelazowska
Ilość wyświetleń: 1331
24 marca 2014 20:09 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
24 marca 2014 18:32 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
24 marca 2014 18:31 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
więcej »
Zatrzymaj banner przewijany
W związku z przewidzianym jutrzejszym załamaniem pogody, rozpoczęcie odbędzie się na sali gimnastycznej w następującym porządku: Klasy V-VIII godz. 9.00-9.40 Klasy I-IV godz.10.00-10.40 Przedszkole godz.11.00 Rodzice proszeni są o zabranie długopisów. Proszę pamiętać – uczeń przychodzi z jednym opiekunem.::W związku z przewidzianym jutrzejszym załamaniem pogody, rozpoczęcie odbędzie się na sali gimnastycznej w następującym porządku: Klasy V-VIII godz. 9.00-9.40 Klasy I-IV godz.10.00-10.40 Przedszkole godz.11.00 Rodzice proszeni są o zabranie długopisów. Proszę pamiętać – uczeń przychodzi z jednym opiekunem.::