Aktualności

Ćwiczenia siłowe w obwodzie stacyjnym w ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej „Ćwiczyć każdy może”

logo.jpg 

 

 

 

 



W dniu 18.03.2014r. uczniowie V i VI klasy PSP w Szwarszowicach brali udział w alternatywnych zajęciach Wychowania Fizycznego .  Prowadzącym lekcję był p. S. Chadała – nauczyciel wychowania fizycznego w PSP Szwarszowice. Prowadzący postanowił przeprowadzić zajęcia na nowo powstałej siłowni szkolnej. Tematem zajęć były ogólnorozwojowe ćwiczenia w obwodzie stacyjnym. I do przeprowadzenia idealnie nadawała się siłownia. Uczniowie zostali podzieleni na trzy zespoły. Po rozgrzewce na sali gimnastycznej, część główna została poprowadzona już na siłowni. Prowadzący dokładnie omówił każde ćwiczenie, które uczniowie będą wykonywali. Dowiedzieli się o poprawnej technice wykonania jak również o tym na jakie partie mięśniowe wpływa dane ćwiczenie. Wszyscy bardzo chętnie ćwiczyli gdyż była to zupełna nowość w naszej szkole. Po zajęciach pozostał leki niedosyt „ … że było tak krótko” ale jak na pierwszy raz tempo i zaangażowanie ćwiczących było bardzo duże. Zajęcia te zapoczątkowały lekcje i zajęcia z wykorzystaniem siłowni.


 


 

sil1.jpg

 


sil4.jpg

  sil2.jpg

 sil3.jpg

 

sil5.jpg




 

 

Załączniki

Rejestr zmian

Data wprowadzenia dokumentu do BIP: 24 marca 2014 15:59
Dokument wprowadzony do BIP przez: Monika Żelazowska
Ilość wyświetleń: 1218
26 marca 2014 10:56 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
24 marca 2014 23:42 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
24 marca 2014 23:42 (Monika Żelazowska) - Zmiana danych dokumentu. (Dokument opublikowany)
Zatrzymaj banner przewijany
W związku z przewidzianym jutrzejszym załamaniem pogody, rozpoczęcie odbędzie się na sali gimnastycznej w następującym porządku: Klasy V-VIII godz. 9.00-9.40 Klasy I-IV godz.10.00-10.40 Przedszkole godz.11.00 Rodzice proszeni są o zabranie długopisów. Proszę pamiętać – uczeń przychodzi z jednym opiekunem.::W związku z przewidzianym jutrzejszym załamaniem pogody, rozpoczęcie odbędzie się na sali gimnastycznej w następującym porządku: Klasy V-VIII godz. 9.00-9.40 Klasy I-IV godz.10.00-10.40 Przedszkole godz.11.00 Rodzice proszeni są o zabranie długopisów. Proszę pamiętać – uczeń przychodzi z jednym opiekunem.::