Publiczna Szkoła Podstawowa w Szwarszowicach Biuletyn Informacji Publicznej

Pod takim hasłem 9 października w naszej szkole odbyło się kolejne spotkanie z ekspertem w reedukacji żywienia Natur House panią Dominiką Krakowia. Celem spotkania było przede wszystkim zwiększenie wśród uczniów świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz prawidłowych  nawyków żywieniowych. Pani dietetyk zaprezentowała w postaci prezentacji multimedialnej i dokładnie omówiła poszczególne stopnie Piramidy Zdrowego Odżywiania z podkreśleniem ogromnej roli ruchu. Zwróciła uwagę na rolę śniadania, jako podstawowego  posiłku  oraz odpowiednich produktów  spożywanych w ciągu dalszego dnia, w tym 5 razy warzywa i owoce. Nasz ekspert zwrócił uwagę na szkodliwość niektórych produktów dla prawidłowego rozwoju dzieci, które należy bezwzględnie unikać np. nadmiernej ilości spożywanych słodyczy, soli, chipsów, coli, hamburgerów. Dokonała  porównań kalorycznych  między posiłkami typu fast food, a posiłkami domowymi. Podkreśliła znaczenie codziennego picia odpowiedniej ilości wody. Zainteresowanie tematem wśród uczniów było duże, o czym świadczyły prawidłowo udzielane odpowiedzi na pytania zadawane przez naszego gościa związane z poruszanym zagadnieniem.

Pani dietetyk przybyła do naszej szkoły na zaproszenie p. Renaty Podgórskiej i p. Joanny Puchały.